女性に人気のあるシェイプアップボクシング | タマキスポーツジム
タマキスポーツジムはダイエットやシェイプアップに最適なシェイプアップボクシングをもっとたくさんの方々に体験してほしいと考えています。
しかし、実際、グローブを持ち、手首や拳を痛めないか心配ですよね。
そこで女性やお子様、ご年配の方でも手首や拳を痛めないように考え、皆さんが安全に楽しくエクササイズしやすいように練習指導を行っております。
適度に柔らかいグローブやミットで
手首や拳を痛める心配がありません
いつも通りの食生活を楽しむ
シェイプアップ
基礎体力を作り上げる事で
健康面にも配慮
一人一人の体力に合わせた
メニューで無理なくできる
気持ちの良いパンチ音と
心地よい汗で
ストレス発散にぴったり
タマキスポーツジムでは、ストレスを発散したい方・体力を強化したい方・プロボクサーを目指す方など
目的に応じてプロのトレーナーが指導を行いますので、
ご希望に合ったしっかりとしたトレーニングを行う事ができます。
シェイプアップ
トレーニングメニュー
上記メニューを、1 時間を目安に行います。
慣れた方は、基本メニューのスピードを上げていき30 分～1 時間以内に行っていきます。
基礎トレーニング
ステップボクシング
シニア向けメニュー
ご夫婦やお孫さんとなど、ご家族で近所のお友達と一緒にタマキスポーツジムで楽しく気軽に体を動かし、いつまでも元気な体の維持を！
ご不明な点やご心配なことがございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
訪問トレーニング
1人5,000円 門真市・守口市近辺は交通費込み
福利厚生の充実、従業員相互のコミュニケーションづくり、健康増進など、多くのメリットがありご利用されております。
法人会員の企業様には、従業員が健康になり、仕事に対してのモチベーションも向上したと大変喜ばれています。
施設利用の対象・利用回数・予算など、お気軽にご相談ください。
その他の出張場所、団体人数、金額などはお電話またはメールにてご相談ください。
入会案内
タマキスポーツジムでは、未経験はもちろん年齢問わず入会ができます。
基本プログラムはありますが、お一人お一人に合わせてプログラムを組むことができます。
カップルやご夫婦、親子でなど、皆さんで楽しく、シェイプアップボクシングを楽しみませんか？
入会金・月会費
※入会時は、入会金、当月会費・口座振替用の銀行口座番号・銀行届け印が必要です。
※予約制（あなたの都合に合わせます）
タマキスポーツジムの
シェイプアップボクシングについて聞いてみました！
ストレス発散しながら、
シェイプアップしていきましょう。
ボクシングの練習を楽しみながら
シェイプアップしましょう。
私と一緒にストレス発散しましょう！
ボクシングの練習でスリムなボディーを作ろう！
目標に向かって一緒に頑張りましょう。
機器紹介
よろず相談
ジム概要
事務所
タマキスポーツジム
アクセス
タマキスポーツジムはエル西三荘にございます。
駅が近いので、仕事の帰りやショッピングのついでになど、用途に合わせてご利用ください。
門真市元町27-13 エル西三荘内
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